Sering Lemas Saat Haid? Booster dengan 3 Makanan Penambah Darah

susu penambah darah- Minum tablet tambah darah sebaiknya tidak sembarangan bersamaan dengan beberapa asupan yang dapat mengganggu penyerapan zat besi.. PerluHindari mengonsumsi suplemen penambah darah bersamaan dengan susu, teh, kopi, dan tablet kalsium, karena dapat menghambat penyerapan zat besi. Jangan biarkan