sarden toto2. Mengatasi gangguan kecemasan dan depresi. Kandungan asam lemak omega-3 dalam ikan sarden juga dapat mengatasi gangguan suasana hati seperti kecemasan dan depresi.. Sebuah penelitian yang ditulisCara membuat sarden di atas, bisa jadi referensi kamu dalam membuat makanan sehari-hari untuk keluarga di rumah. Jika ingin melihat cara masak sarden yang lebih