fokus jituFokus dan Konsentrasi sangat penting karena dapat mendorong produktivitas agar dapat menyelesaikan tugas dan pekerjaan dengan efektif dan efisien. Saat mengerjakan proyek atau pekerjaan kantor yang rutin, mungkin beberapa kaliCara fokus dengan ADHD. Menemukan strategi yang cocok untuk Anda adalah penting jika Anda memiliki ADHD dewasa (atau menduga Anda mungkin). Tidak semua orang