CRISTIANO RONALDO, Tubuhnya 7% Lemak, 50% Otot

berat badan ronaldoSebelum membahas mengenai bagaimana cara Cristiano Ronaldo menjaga kesehatan tubuhnya, anda harus mengetahui terlebih dahulu berapa beratMenu latihan harian Ronaldo adalah barbell squats, burpee pull-ups, dan kombinasi dengan tali. Sebelum bekerja di gym, Ronaldo lebih dulu menjalani sesi